Do lasu po zdrowie : las jako skarbiec darów natury

Książka

W koszyku

oceń

Do lasu po zdrowie : las jako skarbiec darów natury / Zofia Ciecierska. - Wydanie pierwsze. - [Pelplin] : Wydawnictwo "Bernardinum", [2019]. - 125, [3] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Ciecierska Zofia Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Drzewa Leki Rośliny lekarskie Rośliny leśne Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Lektura tej książki pozwoli odkryć, że wyprawa do lasu nie jest kwestią wyłącznie przeżyć estetycznych.W dobie rosnącego zatrucia naszego środowiska smogiem, deficytu czystego powietrza i ciszy, zawirowań klimatycznych, w lasach znajdziemy najzdrowsze warunki bioklimatyczne, prawdziwy skarbiec darów natury, piękno i siły wpływające kojąco na psychikę. Okazuje się, że nawet dwudziestominutowy spacer w tym wyjątkowym środowisku może być terapią, wpłynąć na poprawę naszego zdrowia fizycznego i psychicznego.Z wyprawy do lasu możemy dodatkowo wrócić z koszem owoców leśnych - poziomek, malin, jagód, borówek czy jeżyn - które w domu, dzięki naszym poradom, zamienimy w prawdziwe preparaty lecznicze i prozdrowotne.O tym wszystkim - o leśnym skarbcu zdrowia - piszemy na tych łamach. Zapraszamy do lasu!Dr inż. Zofia Ciecierska - specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, studia podyplomowe z dietetyki i żywienia człowieka, a także studia na Wydziale Farmaceutycznym Akademii Medycznej w Gdańsku; przez kilka lat wydawca i redaktor naczelny ogólnopolskiego miesięcznika "Zdrowe Życie"; autorka szeregu artykułów o profilu prozdrowotnym z dziedziny dietoterapii oraz zdrowego stylu życia

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na okładce podtytuł: praktyczne porady, proste przepisy oraz: Na okładce: Dlaczego las jest dla człowieka najzdrowszym miejscem na Ziemi? Co daje leśny bioklimat? Z jakich chorób wyleczy las? Co to są fitoncydy i aromaterapia? Dlaczego ludzie przytulają się do drzew?.